什么原因，引起多做梦

根据你的描述，梦是大脑细胞的景像反应，没有实质的意义。出现多梦现象不排除有睡眠障碍或者肾虚等，建议可以选择前往正规中医医院就诊，结合您的具体情况给予中药调理治疗。

平时要注意自我心理调节，不要有这种心理压力和负担，避免长时间玩电脑游戏和手机，保持心态平和，避免情绪紧张，晚上睡觉前不要让精神过度兴奋，可以用温热水泡脚，有助于促进良好睡眠。