其中最常见的方法有以下几种:每天一杯豆浆因为大豆中的大豆异黄酮,俗称“植物雌激素”,99%的分子结构与人体自源性雌激素相似,可双向平衡人体雌激素,非常安全。
因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始。多补充高蛋白食物
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号