怎样长高并且让腿部变得修长

病情分析：你好，这样的情况下是否能够增高主要建议你是去检查下骨骺线的情况看是指导意见：否有一个骨骺线闭合的情况。

闭合的情况下是不能再长高的。没有闭合的情况下主要是注意营养充足。适当运动和睡眠充足三个方面。而适当运动对减肥也有利。

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