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紫苏泡酒可以有效缓解失眠，兼治

紫苏泡酒可以有效缓解失眠，兼治咳嗽，服用有什么副作用吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果轻度的失眠可以使用食疗的办法，比如黑豆，五分钟炒熟，然后米醋泡三天之后级可以使用，每天30粒左右，对于睡眠还是有一定作用的，而且他是食品，没有什么副作用，可以长期使用，必要的时候可以使用安定的药物

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