治疗焦虑抑郁最好的办法是什么

通常采用心理治疗和药物治疗。现在治疗焦虑症的药物也是比较多的，如果是患有焦虑症，应该去看看精神科，由精神科的医生给你开一些抗焦虑药物，服用药物的时候要注意足量足程，不要随便停药。

一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效，但是对于患有中重度抑郁症的人，通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果更好。

药物可以控制症状，心理治疗可以帮助病人以更有效的方式处理生活问题，二者合用的有效率会更佳。