手臂麻的了老是睡觉的时候的

生活中，有些中老年人，常常会感到手臂麻木，这是由于颈椎部的骨节增生引起的。只要经常进行颈部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治愈。

其具体做法是：取坐位或站位，让颈部先向左转几圈，再向右转几圈，然后低头抬头活动几下，再左右晃动几下。开始时动作要轻柔些，速度要慢些，摇晃次数也应少些。

以上是对“手臂麻的了老是睡觉的时候的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！