吃大蒜的好处与坏处，我的朋友给我送来了一些大蒜，我想问一下吃大蒜的好处与坏处是什么？

大蒜是一种调味食品。吃大蒜有好处也有坏处。大蒜本身具有杀菌和杀虫的功效。食用后，可消除体内肿胀，在一定程度上促进体内胰岛素的分泌，改善糖尿病，降低血糖。

硒具有防癌，预防感冒和改善咽喉痛的作用。然而，应该注意的是，吃太多的大蒜很容易导致口腔疼痛和大便干燥，这会损害胃粘膜，导致胃痛和腹胀。