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爱生病的小孩需怎么样调理?

健康咨询描述：我家女儿从小就体质不怎好,生下来的时候也瘦小,这几天不知道怎么回事,天气一冷就爱生病,这几天接二连三感冒而且很冷,我都很头痛,想需要帮她调理一下,想知道怎么调理. 想得到怎样的帮助：爱生病的小孩需怎么样调理?

提问时间：2022-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，平常的时候注意要多吃含有营养的物质，每天可以喝一杯纯牛奶或者每天一个水煮鸡蛋补充蛋白质，还有不要吃过于生冷的食物，冰激凌啊雪糕啊这些食物还是少吃的较好。
多吃水果，垃圾食品不要碰。

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