怕冷怕风身体虚弱如何治疗

病情分析： 产后，气血亏虚，没及时调护，卫气虚弱，不能固表！指导意见： 加强锻炼，可以坚持早起慢跑或者饭后散步等有氧运动。

还有就是保持心情愉快，不要自己给自己造成心理负担！按时休息，不能熬夜哦！ 可进行食补，炖乌鸡对是不错的选择！ 另外，每天早起，用十颗红枣，7颗桂圆，三片鲜姜加水煮佐以少量冰糖，这个补益气血且散寒气，是像你这样的气血不足的人的很不错的选择。

（注意：感冒时不要吃桂圆，你可以换用一个鸡蛋！） 祝你早日康复！