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问患者提问

抹茶会影响导致失眠吗

我昨晚失眠了，去医院检查了，也没有发现问题，回想一下昨天晚饭后喝了抹茶，请问这种情况会导致失眠吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

既然是绿茶，里面就会含有·咖啡因：愈是好茶，含量愈多。咖啡因是在1820年，从咖啡中发现含有咖啡因的存在；至于茶叶中也含有咖啡因，则是1827年的事了。
茶叶几乎是在发芽的同时，就已开始形成咖啡因，所以会导致失眠的。

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