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糖尿病该怎么饮食好那?

健康咨询描述:我的身体一直很好,没有任何都没变,但是前一段时间由于我的工作很忙,常常很晚才能回家,导致我的身体不舒服,四肢无力,消瘦的厉害,去医院检查得了糖尿病,吃了药效果不好。 想得到怎样的帮助:糖尿病该怎么饮食好那?
提问时间:2022-04-24
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,请不要过分担心,糖尿病患者应该多注意饮食问题,尽量少吃或不吃含糖量高的食品,例如多吃些莜面,荞面;营养搭配。

    最重要的是要保持每天心情愉快,不要老生气;还有就是多吃些含糖量低的水果,例如:樱桃、猕猴桃等。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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