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孩子偏食应该如何调节呢?

我平时的时候很在乎孩子的身体健康,为了让孩子的营养更加全面我总是给他买各种各样的零食,最近一段时间我发现孩子偏食的很厉害,不喜欢吃的东西一口都不吃,为此我真是发愁。 想得到怎样的帮助:孩子偏食应该如何调节呢?
提问时间:2021-10-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,偏食是一种不良的饮食习惯,是不利于儿童生长发育和身体健康的,务必及早加以纠正。纠正的方法是:①要教育孩子在进食时不要挑剔,吃小菜要按顺序吃,不要东挑西拣,上下翻动。

    ②在制作饭菜之前,对备用的米、面和菜料应认真收拾整理,将谷壳、砂粒、杂质、腐败部分和虫体等剔除干净,以免儿童进食时不得不进行挑剔。

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