胀气，呕吐，食欲不振等，多是由于胃寒或者是肝胃不和所致的局部气机升降失调所致的。对于这种情况，是可以去找个专业中医大夫具体给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
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