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产后肥胖怎么进行减肥

健康咨询描述：我生完孩子有半年了，因为月子里营养比较好，现在我自己比以前胖了许多，想进行减肥但是不知道生完孩子后怎么进行减肥比较有效果呢？想得到怎样的帮助：产后肥胖怎么进行减肥

提问时间：2022-06-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般而言产后减肥可以多进行运动减肥疗法，建议您最好不要进行节食，因为节食危害大，对于您身体的损伤比较大，且不利于您母乳喂养，避免吃减肥药物，以免使得药物透过乳汁传递给您的宝宝，伤害宝宝的身心健康。

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