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体质差的好的调理方法是什么呢？

我的孩子是有点体质差的症状，总是身体消瘦，全身没有力气，走路时间长了一点也是会有走不动的症状，孩子总是爱生病，有时候病一次还很不容易好，怎么办好想得到怎样的帮助：体质差的孩子的调理方法是什么呢？

提问时间：2020-11-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，提供足够的营养。小孩处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；
营养不足，抵抗力就比较差。保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。

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