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心慌气短多梦我该怎么办

这一段时间不知怎么回事老在感觉，心慌气短多梦，去医院检查也挺正常的，晚上老是睡不踏实，还多梦曾经的治疗情况和效果：只是去医院检查了一次，医生也说正常想得到怎样的帮助：又没有什么好的建议

提问时间：2021-11-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。注意平时保持良好的心态，乐观的对待生活，饮食和作息时间上可以做些相应的调整，也可以加强身体锻炼等，症状一直持续的话建议您到正规专科医院诊断一下，祝您早日康复！

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