你好，宝宝感冒后有鼻塞的症状，也可能由于感冒病毒的侵袭身体其他部位也有不适感，所以睡眠质量不好。建议带宝宝去医院就诊，根据查体得出正确的诊断，然后采取相应的治疗，给宝宝多喂水，避免室内空气干燥，注意观察体温变化。
祝宝宝早日康复。
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