记忆力下降怎么办

病情分析：您从二十五岁开始感觉记忆力不好对吧，其实随着年龄的增长，如果用脑量减少的话记忆力会有所下降，但应该不会太明显。

如果下降很厉害的话应该是病理性的。指导意见：对于具体是什么病不好说，一般神经衰弱就会导致这种现象的产生。食疗的话就是多吃一些补脑的食物，如奶蛋类。

建议您还是去医院诊断一下是什么原因，然后对症治疗。