偏瘦，怎么吃都不不长肉，很烦恼

病情分析：你好这样的情况的确是偏瘦的情况。注意看中医辨证看是否有脾虚。查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。

指导意见：没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，达到超量恢复促进增肌增重。

（女生也不用担心练一练就会有明显肌肉的）