什么水果补近视眼

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣。

对眼睛好的水果有猕猴桃、柠檬、番木瓜、橘子。蔬菜有胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯之类的以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物。

水果有以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿。需注意食物具有增益效果，不可用来治疗，建议有眼部疾病的患者，应尽早到医院就诊，遵医嘱进行治疗。