腹胀一般吃什么会有改善呢？

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水，如果吃一些不好消化的，容易产气的食物就会导致腹胀，酸奶，蔬菜或者是一些易产生气体的食物都会有这个症状。

指导意见：在日常饮食中可导致腹胀的食物有：牛奶、黄豆及其制品（如豆腐等）、高脂肪食物、高蛋白质食物、过多食用粗纤维食物。

请您少吃点豆类食物，多吃含膳食纤维高的食物。