首页 > 权威问答 > 后半夜吃燕麦会不会胖

问患者提问

后半夜吃燕麦会不会胖

健康咨询描述：我经常上夜班半夜又经常饿我在网上看到有果蔬燕麦吃了会不会胖呢本人又是胖人如果会胖吃些什么有健康还不能胖想得到的帮助：我希望胃肠科

提问时间：2022-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，如果您吃的是单纯的麦片没问题，如果是假如其他东西的就会增加热量，容易发胖。指导意见：建议您吃低热量的食物，例如全麦面包几增加饱腹感又不会发胖，西红柿，黄瓜代替水果。
以上是对“后半夜吃燕麦会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号