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中老年人失眠怎么办

你好，我身体一直是挺好的，和同龄人相比我还是挺年轻的，一年检查一次身体也没有出现过什么状况的，可是我最近一段时间总是会出现失眠的现象的，想问一下中老年人失眠怎么办啊？想得到怎样的帮助：中老年人失眠怎么办啊？

提问时间：2021-10-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中老年人长期失眠要及时进行调理，安定类的催眠药是不能随意用的不用的，除了依赖性和毒副作用，还有感觉的迟钝和情感的缺失，降低性能力，严重影响生活的情趣。
失眠最好要用中药全面调理。

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