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孩子体质弱做什么运动好呢？

健康咨询描述：我的孩子最近体质弱的，经常三天两头就生病的。也不知道怎么了，经常得打针吃药的。我就特别的着急，我也不知道该怎么办啊。想得到怎样的帮助：孩子体质弱该做什么运动好啊？

提问时间：2022-08-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，体质弱的孩子家长应该多带去户外游戏，4～5岁的孩子便可以去郊外远足，在运动中快走与慢走、快跑与慢跑以及跳跃交替进行，既训练了孩子的基本动作

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