在回奶的前期的女性，女性的乳房都会出现不规则的肿胀和软硬的症状，这都属于正常的现象，建议你现在难受的可以用手把奶水挤出来一点，或者用热敷的方法进行局部治疗。
都能起到改善的作用，同时你也可以多吃一些回奶的食物，比如韭菜等。
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