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我身体新陈代谢代谢特别慢，吃东西难消化。

我身体新陈代谢代谢特别慢，吃东西难消化，还便秘，吃什么食物可以改善？曾经的治疗情况和效果：喝中药已有两年

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，吃东西难消化，建议可以服用吗丁啉来改善症状。还便秘，建议多喝水，多吃水果，蔬菜。
多运动，有助于改善症状。意见建议：建议您平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，避免暴饮暴食，注意胃部保暖，保持良好情绪。

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