经常性的这样的话，可能是痛风，也可能是因为半月板损伤、膝关节炎等这类的不适造成的。平时要注意膝盖部位的保暖，可以吃一些活血化瘀、消炎止疼药，详细的情况需要您来医院做一个检查确定。
检查以后，医院会帮您做相应的治疗安排。平时要防止膝盖磕碰扭伤。
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