血糖高会导致糖尿病，可能会引发各种疾病，因此要非常重视，严格控制血糖，这就要做到不能暴饮暴食，不吃甜食，控制少吃主食，多吃粗粮，如荞麦，玉米，高粱等，多吃新鲜蔬菜，含糖分低的水果也可以吃。
不吃油炸辛辣，烧烤的食物。不喝浓茶咖啡巧克力等。
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