健康指导:您好,您这种情况有可能是自身气血不足导致的,此外还伴随内分泌失调的情况,因此建议您最好先去医院检查一下,同时日常保证充足的睡眠,少进食生性寒凉的食物,多进食具有滋养肾精的食物如胡桃仁、黑米、黑豆等,饮食有节。
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