阴道松弛有什么好办法？

病情分析：你好，产后阴道松弛是许多女性朋友碰到的问题，影响性生活协调，可以去医院做阴道紧缩术，比较简便，不需要住院。

两个月左右恢复正常。指导意见：平时生活中坚持提肛收阴锻炼或者瑜伽练习，也能有效地增强阴道壁肌肉收缩力。作息规律，避免焦虑，急躁等情绪。

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