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血脂异常饮食护理要点

我头些日子总也觉得头晕晕的，总想睡觉，去医院看是血脂异常，这种疾病饮食护理注意哪些呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血脂要是异常饮食护理要点就是选择低热量、低脂肪的食物，不能吃高热量、高油腻的，像肥肉、内脏、蛋黄，还有油炸类的都是不可以的。
多吃清淡的蔬菜水果，可以吃牛肉、鱼肉，蛋白的摄入，像香菇类的木耳，海带也是很好的。多吃一些粗粮。

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