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鼾症吃什么饭菜好

我有打鼾这毛病很久了，今天才知道是鼾症，家人让我注意下日常饮食，想知道鼾症吃什么饭菜好？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

鼾症可以吃一些有营养的食物。可以多吃一些高蛋白、高热量、富含维生素、微量元素及矿物质的食物。比如瘦肉，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果等。
也可以适当喝一些牛奶、鱼汤、肉汤等。

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