右脚右裸部有点肿，有时不舒服

右脚面上有一硬疙瘩不疼不痒，做了彩超没有异常，拍了片子骨头没问题，在右裸部有时候肿，但肿的不怎么厉害，他们说是腱鞘囊肿，不疼但有时感觉不舒服，右脚的硬疙瘩发现一个多月，右裸部有四五年了，但一年前不肿，不知道什么原因 曾经的治疗情况和效果：医生说待观察，那个硬疙瘩什么时候穿不上鞋了，什么时候看，还有的说是滑膜炎，开了两盒痹祺胶囊。想得到怎样的帮助：