出气难闻，厚白舌苔，容易积食，都不敢吃饱

你好，根据你的情况分析，这是由于多食寒凉食物，导致的脾阳受损，出出现脾虚，运化无力，舌苔厚，胃部不消化等消化问题和身体的不适建议你，这段时间好好调理脾胃，不要吃辛辣，生冷食物，减少对胃肠道的刺激，可以用中药良附丸或者黄芪建中汤调理，忌烟酒，规律饮食，请对我的回答进行评价，谢谢