问患者提问

怀孕了还可以爬山吗?

我前几天就特别想去爬山，但是一直没有时间，这几天突然就发现我怀孕了啊，目前还没有什么早孕反应，只是用早孕试纸测出阳性我还没有去检查过，我平时就特别喜欢做运动的，不知道怀孕了还可以爬山不。怀孕了还可以爬山吗?

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应。

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