手脚冰凉出虚汗

病情分析：您好：治疗手脚冰凉的症状,主要在于疏通经络,活血化瘀,改善血液循环和新陈代谢.指导意见：您好：

1.吃西洋参.这是一种补气的良药,性平和,补而不燥.可以单独泡水饮用.

2.吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.

3.吃洋葱,辣椒等可以帮助身体产生热量,促进血液循环的食物.