检查有痔疮，症状轻，没有便血，可以用痔疮栓等，平时注意饮食要忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。不要着凉。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
以上是对“我内痔出来回不了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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