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减肥问题食物只嚼不咽会长肉吗

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

意见建议：一般节食减肥是不推荐的.但限制每天的热量摄入是对的.你只咀嚼不吞咽下去虽然那是有效果的.但因为如果是油脂类食物，你咀嚼的同时，油脂已经通过食道自然流下去了，会被吸收的.所以，这种要领不可取。

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