怕冷体寒多吃什么好？

你好，有些人怕冷体寒，可能是肾阳虚引起的。这种情况下可以吃金匮肾气丸或者桂附地黄丸的。有些人可能是体质本身比较虚弱。

那么可以平时饮食中多吃一些牛肉，羊肉，乌鸡，狗肉等。也可以多吃一些补气血的食物，比如阿胶，桂圆，红枣，枸杞，黑豆，芝麻之类的食物。

以上是对“怕冷体寒多吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！