问患者提问

北京雾霾有什么好的防护措施

健康咨询描述：秋冬天气雾霾现象严重.呼吸不舒畅.而且外出戴眼镜以至于看不清楚眼镜都是灰尘.捂的也比较严实.出行不便.感觉就是在腾云驾雾.快赶上神话的烟雾迷蒙的感觉.除了有灰尘之外还有风在呼呼的刮.非常苦恼. 想得到怎样的帮助：雾霾防护有什么方法.

提问时间：2022-01-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.根据你的情况雾霾天气可以用以下方法：尽可能的避免雾天晨练减少外出。如果身体有其他症状要坚持服药建议多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和桐桔梗汤，另外注意调节情绪尽量远离马路，生活上补钙、多吃豆腐、雪梨。

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