来例假，腰酸痛，心烦

病情分析：患者你好，根据你所提供的信息来看，你应该是属于肾阴虚与肾精血不足，所以才会出现腰酸，心烦，例假推迟等特征。

指导意见：建议你多吃一些滋养肾阴的药物来调理一下，比如说经常在汤里面放一些枸杞，淮山等。以上是对“来例假，腰酸痛，心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！