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糖尿病患者平时要注意什么事项?

健康咨询描述:最近我总是感觉自己经常头晕,而且食量也变得很大,但是体重却越来越轻了,别人看到都说我消瘦了不少。后来去医院检查,结果被诊断为糖尿病。想知道糖尿病患者平时要注意什么? 想得到怎样的帮助:糖尿病患者平时要注意什么?
提问时间:2022-06-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,控制饮食,少食多餐;忌食血糖生成指数高的食物比如:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。

    宜食粗杂粮,苦瓜也是很好的;坚持锻炼,增大消耗,保持合适体重,避免脂肪转化为葡萄糖,减轻胰腺的负担;定期监测血糖,遵照医嘱,合理用药。

    养成良好生活习惯,保持良好心态对糖尿病患者的病情控制也很必要。

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