经络减肥会反弹吗我想试试

病情分析：你好，建议是不要去相信这些减肥法比较好的。主要建议减肥还是通过积极的-指导意见：锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。

锻炼建议要有足够强度和一定的时间。建议最好是HIIT运动或者是无氧运动配合有氧效果较好。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。

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