中医如何辩证更年期综合征呢？

你好，女性绝经前后因性激素波动或减少出现一系列自主神经系统功能紊乱为主，伴神经心理症状的一组症候群，应保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼。

宜吃富含铁和蛋白质的食物。对于因月经频繁、经血量多引起贫血的更年期患者，平时应多吃一些含铁和蛋白质丰富的食物，并可选用具有健脾、益气、补血功能的食物。

多吃含B族维生素丰富的食物。多食用优质蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食物。忌烟酒、辛辣食物。不建议应用雌激素，雌激素该退的时候需要退，否则会引起其他疾病。