毫无征兆怎么就得了痛风了呢？

我是个普通的办工室工作人员，工作性质是属于长期坐电脑旁的，没什么不良饮食习惯，不挑食，昨下午打了球回来莫名感觉右脚踝有点隐痛，当时没在意，以为是扭到了，今早一觉醒来，就变成胀痛了，而且很痛。到医院一检查说是痛风，真悲催。 想得到怎样的帮助：请问怎么就毫无征兆得了痛风了呢？