问患者提问

哺乳期能吃香椿吗

自从生了孩子我很注重饮食习惯，在最近吃过一些香椿，请问妈妈在哺乳期可以吃香椿吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期的女性是可以吃香椿炒鸡蛋的。香椿是一种营养价值非常丰富的蔬菜，里面含有大量的蛋白质、钙离子、维生素、胡萝卜素、铁离子等诸多营养成分，可以滋阴补肾，保证哺乳期女性身体健康，并且能够促进孩子神经系统的发育。

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