灵芝煮水喝对降低血糖，稳定血糖有很好的作用。养成每天用灵芝煮水喝的习惯，对控制血糖，预防并发症都有很大的帮助。每天要摄取营养要均衡，例如奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。
平时还要注意多休息，不要太劳累。
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