孕妇怎么补钙、补铁

病情分析：你好，一般在孕中期是需补钙，补铁的，你可以服用乐力钙来做治疗的，至于补铁的话，要看是否贫血，如果是轻度贫血的话是可以食补的，重度是需药补的指导意见：血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血，而对于孕妈咪来说，由于妊娠的血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于100g/L就可以诊断为贫血。

孕妇贫血严重可复方胚肝铁铵片做治疗，症状比较轻的可以多吃富含铁的食物，如猪肝、红枣、红豆等，重者则需要治疗。