病情分析:你好,根据你的描述从中医角度考虑脾虚,清阳不升,清浊不分,需要四诊合参才能最终确定。指导意见:建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。
日常生活应保证饮食适量,三餐规律;清淡饮食,均衡营养,饮食有节;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。
希望我的建议对您有所帮助。
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