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脚腕歪了,肿了,一走路就疼

上上周打篮球脚腕崴了,肿的的大(用力按可以凹进去)一走路就疼现在不肿了走路也没什么问题,就是一绷直脚面还是感觉脚腕疼,是什么情况,是快康复的过度吗(崴脚后感觉好点时也偶尔打会球,但不激烈) 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：平时应该如何护理好得快

提问时间：2022-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后都会引起软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状，伤后24小时内需要冷敷。
指导意见：你好，建议你在伤后24小时内冷敷，口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

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